Risoto de beterraba
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Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- O preparo é aquele base dos Risotos. Coloque em uma panela a de da manteiga, junte a cebola o alho e deixe dourar.
- Acrescente o arroz e refogue por 5 minutos. Despeje o vinho branco e cozinhe até evaporar.
- Junte as beterrabas previamente cozidas e batidas no liquidificador.
- Em seguida, acrescente o caldo de carne o suficiente para cobrir o arroz, mexendo sempre.
- Na de do cozimento, acerte o sal e a pimenta .
- Quando o arroz estiver al dente, acrescente o queijo parmesão ralado, mexa bem e retire.
- Por fim, coloque a manteiga para dar liga e mexa novamente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 704Kcal
- Glícidos: 113.9g
- Gord total: 13.6g
- Gord.sat.: 8.1g
- Proteínas: 17.2g
- Fibras: 8g
- Açúcar: 15.7g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (492g)
Sem açúcar
Sem ovo
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