Receitas - medalhões com creme de gorgonzola e espinafre
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Ingredientes
3
Para a Carne:
Para o Creme:
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
- Carne:tempere os medalhões com sal, pimenta do reino a gosto e o molho inglês. Reserve por cerca de 15 minutos.
- Em uma frigideira aqueça o azeite e grelhe os medalhões ao ponto até formar uma crosta em uma das faces, vire deixe grelhar por mais 3 minutos e retire com cuidado. Reserve.
- Creme:em uma caçarola coloque uma colher de sopa de azeite e frite o alho em fogo baixo até desprender o aroma, neste ponto junte a gorgonzola e deixe dissolver mexendo bem.
- Adicione a noz moscada, a mostarda dijon, a pimenta do reino, sal e o amido dissolvido, mexa até engrossar um pouco. Reserve.
- Quando os medalhões estiverem prontos para servir, aqueça novamente a caçarola e adicione as folhas de espinafre mexendo bem até amolecerem.
- Desligue o fogo e reserve.
- Montagem do Prato:faça uma base com o creme e coloque sobre ele o medalhão.
Decore com os aspargos e a salsinha.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 555Kcal
- Glícidos: 7g
- Gord total: 37.2g
- Gord.sat.: 17.6g
- Proteínas: 46.1g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 3.7g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (346g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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