Petitchef

PERNA DE BORREGO NO FORNO COM ALECRIM

Prato Principal
4 porções
20 min
1 hora
Muito Fácil
65 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Tempere a perna de borrego num tabuleiro umas horas antes com a mistura dos temperos.
  • Coloque no forno durante 1 hora a 200ºc, vá virando para que asse uniformemente.
  • Coza em água temperada de sal os feijões cortados ao meio no sentido longitudinal.
  • Sirva acompanhado dos feijões cozidos e de arroz branco.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (50g)
Calorias: 64Kcal
  • Glícidos: 5.4g
  • Gord total: 2.6g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 3g
  • Fibras: 2.9g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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