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Prato Principal
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Pato no forno aromatizado com alecrim
Pato no Forno Aromatizado com Alecrim
Preparação
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Coloque o pato num tupperware e temperei com sal pimenta moída na hora.
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Esmaguei 2 alhos e coloquei de lado.
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Reguei com vinho branco maduro, e coloquei as hastes de alecrim de molho no vinho para dar sabor.
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Deixar a marinar umas horas ou de um dia para o outro.
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Levar ao forno a 220ºC até assar e ficar douradinho.
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Asse umas batatinhas junto e ficaram muito saborosas.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 516Kcal
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Glícidos: 2.3g
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Gord total: 28.2g
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Gord.sat.: 8.5g
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Proteínas: 58.8g
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Fibras: 1.3g
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Açúcar: 0.8g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
12
Informação nutricional para 1 dose (281g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Tres bom