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O meu Frango de Caril

Prato Principal
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
300 Kcal
O meu Frango de Caril
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  • 1
  • 9
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Ingredientes

6
Custo estimado: 6.47€ (1.08€/porção)

Preparação

  • Cortar o frango em pedaços e temperar com sal e pimenta. Refogar a cebola às rodelas e os alhos picados no azeite.
  • Acrescentar o tomate ou a polpa e o vinho branco e deixar em lume brando. Juntar o caril e por fim os pedaços de frango.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 300Kcal
  • Glícidos: 5.7g
  • Gord total: 15.5g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 30g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (168g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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Carlita80 Carlita80

Perguntas:




Comentários dos membros:

03/08/2016

Excelente!!!!
E sobretudo sem complicações!!!

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