O meu frango de caril

Ingredientes
6
Custo estimado: 6.47Euros€ (1.08€/porção)
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura35 min
- Cortar o frango em pedaços e temperar com sal e pimenta. Refogar a cebola às rodelas e os alhos picados no azeite.
- Acrescentar o tomate ou a polpa e o vinho branco e deixar em lume brando. Juntar o caril e por fim os pedaços de frango.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 300Kcal
- Glícidos: 5.7g
- Gord total: 15.5g
- Gord.sat.: 3.5g
- Proteínas: 30g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 1.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (168g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
03/08/2016
Excelente!!!!
E sobretudo sem complicações!!!
Eu cozinhei esta receita