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Caril de frango
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O meu frango de caril
O meu Frango de Caril
Ingredientes
6
Custo estimado: 6.47Euros€ (1.08€/porção)
Preparação
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Cortar o frango em pedaços e temperar com sal e pimenta. Refogar a cebola às rodelas e os alhos picados no azeite.
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Acrescentar o tomate ou a polpa e o vinho branco e deixar em lume brando. Juntar o caril e por fim os pedaços de frango.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 300Kcal
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Glícidos: 5.7g
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Gord total: 15.5g
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Gord.sat.: 3.5g
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Proteínas: 30g
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Fibras: 1.2g
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Açúcar: 1.7g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
7
Informação nutricional para 1 dose (168g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Excelente!!!!
E sobretudo sem complicações!!!