Frango com ervas aromáticas

Name: Frango com ervas aromáticas
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Pt
Ingredients: 0,5dl de sumo de limão; 0,6dl de azeite; 1 raminho de hortelã (na receita original era salsa); 1 frango; vinho branco; sal e pimenta; alecrim; cebolinho (na receita original era tomilho)

Prato Principal

3 porções

Muito Fácil

55 min

460 Kcal

Ingredientes

0,5dl de sumo de limão
0,6dl de azeite
1 raminho de hortelã (na receita original era salsa)
1 frango
vinho branco
sal e pimenta
alecrim
cebolinho (na receita original era tomilho)

Custo estimado: 5.52€ (1.84€/porção)

Preparação

Preparação10 min

Cozedura45 min

Prepare a marinada, juntando o sumo de limão, vinho branco, sal, pimenta, o azeite, o hortelã, o alecrim e o cebolinho.
Disponha o frango num tabuleiro e regue-o com a marinada.
Leve ao forno e, se necessário, refresque com vinho branco.
Retire a carne do forno quando esta estiver bem dourada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 460Kcal

Glícidos: 2.1g
Gord total: 21.7g
Gord.sat.: 5.7g
Proteínas: 57.9g
Fibras: 0.9g
Açúcar: 0.9g
ProPoints: 11
SmartPoints: 10

Informação nutricional para 1 dose (241g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

Risonha

Perguntas

Título da receita

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Comentários

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10/03/2013

Amei esta o bom receita,o prato esta muit

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05/11/2012

Eu adoro frango.Receita bem, Obriga Chef.

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03/11/2012

Parece me que será um bom petisco, pela descrição.Vou fazer amanhã

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senhora santana, 27/10/2010

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Casa Escorpião, 27/10/2010

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