Frango com maçã, caril e iogurte

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Prato Principal

4 porções

Médio

50 min

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Mais uma receita cheia de sabor e texturas. Aqui nesta receita a quantidade de especiarias depende do gosto de cada um de nós. Mais vale ir colocando poucas quantidades e ir provando para ver se o sabor está de ao nosso gosto. Se não quiser usar o iogurte pode usar natas.

Ingredientes

• meio frango (cortado em pequenos pedaços)
• 2 maçãs vermelhas
• 2 colheres de sopa de azeite
• 2 dentes de alho
• 1 cebola
• 1 colher de sopa de caril em pó
• 1 colher de chá de gengibre fresco ralado
• 1 colher de sopa de açafrão-das-índias
• 1 colher de chá de coentros moídos em pó
• 1 colher de chá de cominhos em pó
• piri-piri em pó a gosto
• 1 iogurte natural (125 gr)
• 1 pau de canela
• pimenta preta a gosto
• sal a gosto
• 0,5 dl de vinho branco

Preparação

• Primeiro corte o frango em pedaços pequenos e tire a pele e os ossos que conseguir. Reserve.
• Leve ao lume um tacho largo com o azeite, a cebola e os dentes de alhos picados. Mexa e deixe refogar até ficar macio mas sem alourar.
• Junte os pedaços de frango e tempere de sal e pimenta moída na ocasião. Mexa bem e deixe o frango alourar bem de todos os lados. Quando começar a alourar, adicione o gengibre, o açafrão-das-indias, o caril, os cominhos, os coentros, o piri-piri e o pau de canela. Mexa bem e deixe alourar mais um pouco. De seguida, acrescente o vinho branco e deixe cozinhar em lume brando até o vinho evaporar (cerca de 10 minutos).
• Entretanto, descasque as maçãs e corte-as aos cubos. Adicione assim que o vinho tenha evaporado. Envolva bem as maçã no frango. Por fim, adicione o iogurte, mexa bem para envolver tudo e deixe cozinhar em lume brando cerca de 30 minutos dependendo do tamanho dos pedaços do frango. Assim que o frango esteja bem passado apague o lume e deixe repousar cerca de 5 minutos antes de servir.
• Antes de servir retire o pau de canela. Sirva com arroz branco e salada mista.

Perguntas

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