Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar!

Prato Principal
Muito Fácil
15 min
411 Kcal

Prepare este delicioso macarrão com frutos do mar em apenas 15 minutinhos. Saboroso e muito fácil, este prato vai fazer sucesso e olha que nem vamos gastar tanto. Se preferir, sirva-o com uma boa taça de vinho branco (atenção ao abuso de álcool). Segue aqui nossa receita passso a passo e bom apetite!

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.9 (1.95€/porção)

Materiais

  • Panela
  • Tábua de cortar

Preparação

Preparação5 min
Cozedura10 min
  • Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar! - Preparação Passo 1Esmague o dente de alho com a parte plana da faca e doure-o numa frigideira com azeite. Passe rapidamente os frutos do mar na água e coloque-os também na frigideira. Tampe e cozinhe pour alguns minutos (até amolecer um pouco).
  • Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar! - Preparação Passo 2Lave e corte os tomates cerejas ao meio. Acrescente-os na preparação. Tempere com sal e pimenta. Deixe ainda cozinhando com tampa por 10 minutos no fogo médio.
  • Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar! - Preparação Passo 3Na metade desse tempo, amasse os tomates com garfo ou colher de madeira.
  • Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar! - Preparação Passo 4Enquanto isso, cozinhe o macarrão.
  • Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar! - Preparação Passo 5Retire o alho da frigideira e acrescente o macarrão cozido e escorrido. Se precisar, coloque alguns colheres de água do cozimento do macarrão.
  • Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar! - Preparação Passo 6Misture. Acresente a salsinha picada e deixe ainda no fogo médio para pegar gosto e obter uma consistência cremosa.
  • Macarrão com frutos do mar, um prato delicioso e rápido a preparar! - Preparação Passo 7Está pronto!

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FAQ ❓

Posso conservar o macarrão com frutos do mar?

O melhor é consumi-lo assim que estiver pronto!
Podemos acrescentar um pouco de pimenta e refogar o alho com um pouco de vinho branco!
Claro, neste caso use o purê de tomates.
Acrescente a água do cozimento do macarrão ao molho de frutos do mar. Se desejar, acrescente maizena (amido de milho) para engrosssar o molho.
Quando os frutos do mar estiverem descongelados na frigideira, regue com vinho branco para dar mais sabor. Adicione água do cozimento para criar um molho cremoso antes de refogar o macarrão na frigideira.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 411Kcal
  • Glícidos: 68g
  • Gord total: 2.9g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 18.3g
  • Fibras: 11.6g
  • Açúcar: 11.8g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (342g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

fogão
PetitChef_PTPetitChef_PT

Perguntas

Título da receita

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