Lombo de porco com molho de mostarda

Deem melhor gosto aos vossos carne seguindo esta receita.
Ingredientes
6
Custo estimado: 5.68Euros€ (0.95€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura15 min
- Aloure o lombo na margarina em lume forte e tempere com o sal e pimenta. Reduza o lume e deixe cozer 20 minutos.
- Passado esse tempo, retire-a do tacho e conserve quente. Adicione á margarina a cebola e adicione, sem parar de mexer a farinha e deixe cozer durante 3 minutos.
- Sem parar de mexer, adicione aos poucos o vinho e deixe cozer até estar tudo ligado. Junte os coentros, a mostarda e as natas e introduza a carne, tape e deixe cozer em lume brando, durante mas 15 minutos sem deixar ferver o molho.
- Servi acompanhado com puré de batata e uma salada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 448Kcal
- Glícidos: 1.5g
- Gord total: 36.3g
- Gord.sat.: 9.1g
- Proteínas: 28.6g
- Fibras: 0.4g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
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30/12/2011
Poxa, que colocou dl nas medidas? é culinária, não prova de exatas. bgs