Lombo de porco com molho de mostarda

Lombo de porco com molho de mostarda
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
20 min
448 Kcal

Deem melhor gosto aos vossos carne seguindo esta receita.

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.68 (0.95€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min
  • Aloure o lombo na margarina em lume forte e tempere com o sal e pimenta. Reduza o lume e deixe cozer 20 minutos.
  • Passado esse tempo, retire-a do tacho e conserve quente. Adicione á margarina a cebola e adicione, sem parar de mexer a farinha e deixe cozer durante 3 minutos.
  • Sem parar de mexer, adicione aos poucos o vinho e deixe cozer até estar tudo ligado. Junte os coentros, a mostarda e as natas e introduza a carne, tape e deixe cozer em lume brando, durante mas 15 minutos sem deixar ferver o molho.
  • Servi acompanhado com puré de batata e uma salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 448Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 36.3g
  • Gord.sat.: 9.1g
  • Proteínas: 28.6g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Sem açúcar
Sem ovo
SSushibaby

Perguntas

Título da receita

Comentários

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16/07/2013

NADA A COMNTAR NAO E MUITO EXTRAODINARIO ..

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30/12/2011

Poxa, que colocou dl nas medidas? é culinária, não prova de exatas. bgs

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