Lombo de porco com molho de mostarda

Lombo de porco com molho de mostarda
Prato Principal
Muito Fácil
20 min
448 Kcal

Deem melhor gosto aos vossos carne seguindo esta receita.

Ingredientes

6
Custo estimado: 5.68 (0.95€/porção)

Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min
  • Aloure o lombo na margarina em lume forte e tempere com o sal e pimenta. Reduza o lume e deixe cozer 20 minutos.
  • Passado esse tempo, retire-a do tacho e conserve quente. Adicione á margarina a cebola e adicione, sem parar de mexer a farinha e deixe cozer durante 3 minutos.
  • Sem parar de mexer, adicione aos poucos o vinho e deixe cozer até estar tudo ligado. Junte os coentros, a mostarda e as natas e introduza a carne, tape e deixe cozer em lume brando, durante mas 15 minutos sem deixar ferver o molho.
  • Servi acompanhado com puré de batata e uma salada.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 448Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 36.3g
  • Gord.sat.: 9.1g
  • Proteínas: 28.6g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (129g)
Sem açúcar
Sem ovo
SSushibaby

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

NADA A COMNTAR NAO E MUITO EXTRAODINARIO ..

anonymous

Poxa, que colocou dl nas medidas? é culinária, não prova de exatas. bgs