Lombo à brasileira

Ingredientes
10
Lombo:
Molho:
Custo estimado: 10.1Euros€ (1.01€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Tempere o lombo com o vinho, a cebola, o alecrim, o alho, sal e pimenta, louro e o suco de limão, deixando de molho por umas 4 horas.
- Ponha o lombo e todos os temperos numa assadeira, espalhe as fatias de bacon por cima e leve para assar em forno quente, por uma hora coberto com papel alumínio, e mais uma hora sem o papel. Regue com o próprio molho, e se precisar adicione água para não secar. Retire o lombo do forno, e corte em fatias. Reserve.
- Na assadeira que assou o lombo, retire o excesso de gordura, e passe por uma peneira o que sobrou. Reserve.
- Leve ao fogo uma panela com azeite, refogue as cebolas fatiadas do molho, adicione os tomates picados, refogue bem e coloque o caldo que você peneirou do assado, prove o sal e sirva com o lombo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 281Kcal
- Glícidos: 2.8g
- Gord total: 17.3g
- Gord.sat.: 4.8g
- Proteínas: 23.9g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (155g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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