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Costeletas fritas com caril

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Médio
573 Kcal
Costeletas fritas com caril
  • (3.3/5 - 3 votos)
  • 11
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Ingredientes

4

Preparação

  • Tempere as costeletas com os alhos, as folhas de louro, o caril, sal, pimenta, tomilho, um fio de azeite e cerca de 1dl de vinho branco. Deixe marinar pelo menos 1 hora.
    Frite as costeletas com azeite e banha e no fim junte o molho da marinada.
    Sirva acompanhado com esparguete.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 573Kcal
  • Glícidos: 3.2g
  • Gord total: 46.8g
  • Gord.sat.: 17.6g
  • Proteínas: 37.3g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (322g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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