Costeletas fritas com caril

Costeletas fritas com caril
Prato Principal
4 porções
Médio
35 min
558 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Tempere as costeletas com os alhos, as folhas de louro, o caril, sal, pimenta, tomilho, um fio de azeite e cerca de 1dl de vinho branco. Deixe marinar pelo menos 1 hora.
    Frite as costeletas com azeite e banha e no fim junte o molho da marinada.
    Sirva acompanhado com esparguete.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 558Kcal
  • Glícidos: 4.2g
  • Gord total: 43.1g
  • Gord.sat.: 17.1g
  • Proteínas: 37.3g
  • Fibras: 2.1g
  • Açúcar: 1.1g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (343g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
obarriguinhasObarriguinhas

Perguntas

Título da receita

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