Petitchef

Frango frito na actifry acompanhado com arroz primavera ...

Prato Principal
6 porções
20 min
40 min
Muito Fácil

Ingredientes

Número de doses: 6
1 frango cortado em pedaços


1 folha de louro

1 colher se sopa de molho de soja

tempero para carne de porco da Margão

1 barra de knorr de alho e coentros

salsa seca

vinho branco


legumes congelados

caldo de arroz da knorr

cebola

alho

azeite

Preparação

  • Tempera-se o frango e deixa-se marinar. Coloca-se o frango na cuba da actifry, e rega-se com uma colher medida de azeite. Programa-se a actifry, cerca de 25 minutos.
  • Enquanto ela vai fritando o franguinho, a bimbinha vai fazendo o arrozinho.
  • No copo da bimby deite a cebola e o alho e triturei a gosto na vel.6. Deite azeite, e programei 8 min., vel.1, temp.100º.
  • Acrescente a água (cerca de 1 litro). No cesto coloquei o arroz, os legumes e o cubo do caldo de arroz.
  • Programe 18 min., vel.4, temp.100º. Mexi uma ou duas vezes com a espátula, através do bucal, para despegar o arroz.
C Cozinha da Sónia

Fotos

FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 1FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 2FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 3FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 4FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 5FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 6FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 7FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 8FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 9FRANGO FRITO NA ACTIFRY ACOMPANHADO COM ARROZ PRIMAVERA ..., foto 10


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02/02/2013

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