Petitchef

Cataplana de coelho

Prato Principal
5 porções
1 hora
45 min
Médio
327 Kcal

Ingredientes

5

Preparação

  • Corte o coelho em pedaços e tempere com sal, pimenta, a paprica e os alhos picados. Misture e deixe repousar durante 1 hora (deixei de um dia para o outro).
    Descasque a cebola, pique-a, coloque-a numa cataplana, junte o azeite e deixe cozinhar até ficar dourada. Polvilhe os pedaços de coelho com a farinha, junte-os à cataplana e deixe cozinhar até ficarem louros de ambos os lados.
    Adicione o vinho tinto, o caldo de carne (dissolvi meio cubo de caldo de carne em 2,5dl de água), o louro, a hortelã, mexa, tape a cataplana e deixe cozinhar durante 30 minutos (deixei 45 minutos) em lume brando, sacudindo de vez em quando.
    Retire do lume e sirva quente. Foi acompanhado com esparguete e broa de milho torrada.

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Tarte coelho da páscoa


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (184g)
Calorias: 327Kcal
  • Glícidos: 4.4g
  • Gord total: 19.6g
  • Gord.sat.: 6.9g
  • Proteínas: 32g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Cataplana de coelho
Cataplana de coelho - foto 2
Cataplana de coelho - foto 3

Perguntas:






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