Petitchef

Bifes à parmegiana

Prato Principal
4 porções
15 min
45 min
Muito Fácil
804 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 9.57 (2.39€/porção)

Preparação

  • Pré-aquecer o forno a 180ºC.
  • Temperar com sal, pimenta e os alhos amassados.
  • Passar os bifes dos dois lados por um pouco de farinha, os ovos batidos e o pão ralado.
  • Forrar uma assadeira com uma folha de alumínio Pincelar com um pouco de azeite.
  • Colocar os bifes na assadeira e levar a assar no forno por 20 minutos. Virar os bifes e assar por mais 15 minutos.
  • Retirar a assadeira do forno. Cobrir cada bife com uma fatia de fiambre, uma fatia de queijo e molho de tomate.
  • Polvilhar com orégãos a gosto e levar a gratinar no forno por 5-7 minutos

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 804Kcal
  • Glícidos: 42.3g
  • Gord total: 42.4g
  • Gord.sat.: 12.3g
  • Proteínas: 61.9g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (349g)
Sem açúcar


Fotos

Bifes à parmegiana
Bifes à parmegiana - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

14/06/2012

Tem boa cara


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