Panados de porco com molho de tomate

Panados de porco com molho de tomate
Prato Principal
Médio
1 h 10 m
606 Kcal

Este prato é uma das minhas perdições (ou não gostasse eu tanto de queijo!), e óptimo para aproveitar uns panados ou servir panados de uma forma diferente. Tanto podem ser acompanhadas por arroz, como por batata frita ou massa.

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.07 (2.04€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura50 min
  • Tempere as fêveras com sal e sumo de limão e deixe tomar gosto enquanto prepara o molho.

    Corte o tomate, a cebola e o pimento em pedaços, junte a salsa, os orégãos, a malagueta (com ou sem sementes) e os dentes de alho, cubra com água e tempere com sal. Leve a cozer até começar tudo a desfazer, passe a varinha mágica e rectifique os temperos.

    Passe as fêveras por farinha, ovo e pão ralado e frite-as em óleo quente.

    Coloque as fêveras num pirex e coloque o queijo por cima, regue com o molho e leve ao forno até o queijo derreter.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 606Kcal
  • Glícidos: 27.5g
  • Gord total: 33.5g
  • Gord.sat.: 11.9g
  • Proteínas: 43.6g
  • Fibras: 7.2g
  • Açúcar: 5.8g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (326g)
Sem açúcar
AAddicted

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

ADORO COM CHILLI PICANTE!!!

anonymous

Eu adorei precisamos de receitas faceis e com ingredientes facil de encontrar em uma cidade sem muito recursos, mande outras obrigado.

anonymous

É fixe pelo o aspeto so provando para ver

anonymous

Vi a receita, cliquei na receita, adorei a receita, adorei a foto, muitissimo apetitoso estilo chicken parmegiana a la italiana, mas adoro estao versao portuguesa, estilo croque monsieur na franca e tugas inventaram francesinhas, a melhor sanduiche do mundo!!!