Roti feito por nós

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
50 min
579 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 9.5 (1.58€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Compramos cerca de 1 kg de carne de vaca e porco picadas.
  • Numa tigela misturamos a carne com ovo, pão ralado, sal, pimenta, ervas aromáticas.
  • Depois de tudo bem misturado deitamos o preparado numa folha de papel de estanho.
  • Para recheio colocamos fiambre, queijo e alguns tomates secos.
  • Enrolamos e colocamos pão ralado por cima do rolo.
  • Vai ao forno até o rolo estar tostado.
  • Acompanhamos com arroz de forno e salada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 579Kcal
  • Glícidos: 7.2g
  • Gord total: 38g
  • Gord.sat.: 10.7g
  • Proteínas: 51.7g
  • Fibras: 0.7g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16
Informação nutricional para 1 dose (199g)
Sem açúcar
AA cozinha do lado

Perguntas

Título da receita

Comentários

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19/02/2012

Mediocre

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