Petitchef

Roti feito por nós

Prato Principal
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
586 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
1 kg de carne de vaca e porco picadas


colocamos fiambre


alguns tomates secos

pão ralado

Preparação

  • Compramos cerca de 1 kg de carne de vaca e porco picadas.
  • Numa tigela misturamos a carne com ovo, pão ralado, sal, pimenta, ervas aromáticas.
  • Depois de tudo bem misturado deitamos o preparado numa folha de papel de estanho.
  • Para recheio colocamos fiambre, queijo e alguns tomates secos.
  • Enrolamos e colocamos pão ralado por cima do rolo.
  • Vai ao forno até o rolo estar tostado.
  • Acompanhamos com arroz de forno e salada.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 202g
Calorias: 586Kcal
  • Glícidos: 8.3g
  • Gord total: 38g
  • Gord.sat.: 10.7g
  • Proteínas: 52.1g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 2.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 16

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Roti feito por nós, foto 1Roti feito por nós, foto 2


Comentários dos membros:

19/02/2012

Mediocre


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