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Roti feito por nós
Roti feito por nós
Ingredientes
6
Custo estimado: 9.5Euros€ (1.58€/porção)
Preparação
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Compramos cerca de 1 kg de carne de vaca e porco picadas.
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Numa tigela misturamos a carne com ovo, pão ralado, sal, pimenta, ervas aromáticas.
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Depois de tudo bem misturado deitamos o preparado numa folha de papel de estanho.
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Para recheio colocamos fiambre, queijo e alguns tomates secos.
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Enrolamos e colocamos pão ralado por cima do rolo.
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Vai ao forno até o rolo estar tostado.
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Acompanhamos com arroz de forno e salada.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 579Kcal
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Glícidos: 7.2g
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Gord total: 38g
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Gord.sat.: 10.7g
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Proteínas: 51.7g
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Fibras: 0.7g
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Açúcar: 1.2g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
16
Informação nutricional para 1 dose (199g)
Fotos
Perguntas:
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