Petitchef

Batatas fritas no forno (vegano)

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
275 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
1kg de batatas

2 dentes de alho picados grosseiramente


sal qb

pimenta preta qb

um fio de azeite

Preparação

  • Lavam-se as batatas com a casca muito bem. De preferência, esfregar com uma escova.
    Partem-se em gomos de forma a que todos os gomos tenham alguma pele.
    Coloca-se num tabuleiro anti-aderente com todos os restantes ingredientes e fica a marinar durante cerca de 15 minutos.
    Leva ao forno a 200º e previamente aquecido (deve estar mesmo muito quente) e, durante a cozedura, abrir para mexer um pouco as batatas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 261g
Calorias: 275Kcal
  • Glícidos: 51.8g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 5.5g
  • Fibras: 4.6g
  • Açúcar: 4.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

18/11/2012

Gfaaaaasdfg


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