Arroz primavera ao forno

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80 comentários

Deliciosa Receita de Arroz primavera ao forno

Ingredientes:

300 g de arroz
200 g de legumes (cenoura, ervilha, vagem)
1/2 frango desossado
200 g de tomate pelado
2 dentes de alho
1/2 cebola
1 dente de alho
500 ml de caldo de frango
sal, queijo parmesão, azeite

Preparação:

Cortar o frango em iscas.
Cortar a vagem em pequenas rodelas.
Cortar a cenoura em pequenos cubos.
Picar a cebola e o alho.
Aquecer o óleo.
Refogar o frango.
Adicionar a cebola e o alho.
Adicionar a cenoura, a vagem e a ervilha.
Refogar por 5 minutos em fogo brando.
Adicionar o arroz.
Refogar levemente.
Adicionar o caldo de frango.
Adicionar o tomate pelado.
Corrigir de sal.
Cozinhar por 10 minutos.
Colocar em uma travessa refratária.
Polvilhar com queijo tipo parmesão ralado.
Levar ao forno para acabar de secar e gratinar.
Servir com rodelas de tomate fresco.





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Comentários dos membros:

1 / 5
Publicado 24/12/2012, 01:49

Assim nao gente, estes legumes nao presta, fica com sabor a caca assim com isto - (cenoura, ervilha, vagine), ponham antes (porcini cugumelos (daqueles secos que se podem comprar no el corte ingles em portugal e outros ebtabelicimentos finissimos), pedacinhos de toucinho ou bacon cortadinhos muito muito pequeninos, OPCIONAL PRA COR E' UMA MAO CHEIA DE ESPINAFRE FRESCO CORTADO AS TIRINHINHAS MUITO PEQUENINAS), FICA MTO MELHOR ASSIM

1 / 5
Publicado 25/12/2012, 04:29

Todos gostaram e arrotaram como o caralho na festa privada que eu preparei e isto foi uma das coisas favoritas no buffet. Servi com rosbife... e depois claro, ficou tudo molhadinho e seguido foi um massive gangbang.

delheduasnalgadas-amadora-queluz-belas-shit-hole-in-portugal

5 / 5
Publicado 24/12/2012, 14:47

Realmente uma delícia. Mas como não sou muito amigo do frango, experimentei com camarão. Também é excelente. Não pode ser camarão grande, sim do médio ou pequeno.

4 / 5
Publicado 18/04/2013, 14:24

Como fã de arroz e dentro desse preparo leve e saudável, só fez melhorar o que já era bom.

Célia

4 / 5
Publicado 27/12/2012, 22:51

Estava procurando esta receita a algum tempo! Fiquei muito feliz em encontrar aqui!! Abraços!!!

4 / 5
Publicado 03/01/2013, 23:21

Parece uma delícia, ainda não fiz, mas vou fazer nesse fim de semana, amo tudo que leva queijo

4 / 5
Publicado 02/03/2013, 15:23

Muito bom, ñ precisa de mais nada, é uma otima opção, para aquele almoço corrido.

5 / 5
Publicado 24/12/2012, 16:23

De fácil preparo, baixo vr, e sabor maravilhoso que agradou a todos. obrigada

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