Arroz de forno delicioso

Arroz de Forno Delicioso
Prato Principal
Médio
1 h 30 m
717 Kcal

Deliciosa Receita de Arroz de Forno

Ingredientes

8

Preparação

Preparação30 min
Cozedura1 hora
  • Cozinhe o arroz e reserve. Unte um recipiente de vidro, que possa ir ao forno, com margarina e polvilhe farinha de rosca.
    Coloque um pouco do arroz cozido e reserve.

    Faça um cozido com o palmito picadinho, a ervilha e 1 colher de margarina. Deixe por 5 minutos e desligue. Coloque o cozido sobre arroz.
    Cubra com mais um pouco de arroz.

    Faça um molho com o peito de frango cozido e desfiado.
    Acrescente o molho de tomate e um pouco de azeitonas picadas (opcional). Coloca esse molho por cima do arroz que está no refratário.

    Coloque mais uma camada de arroz e reserve.

    Por último faça um molho frio com as 2 colheres de margarina, a gema, o queijo parmesão ralado e o leite.
    Mexa bem e acrescente o creme de leite.

    Coloque por cima do arroz que está no refratário. Polvilhe com queijo parmesão. Leve ao forno para gratinar por cerca de 20 minutos.
    Sirva com salada e carne assada.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 717Kcal
  • Glícidos: 101.4g
  • Gord total: 19.5g
  • Gord.sat.: 8.8g
  • Proteínas: 32.4g
  • Fibras: 5.9g
  • Açúcar: 4g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (281g)
Sem glúten
Sem açúcar
RReceitas & Comidas

Perguntas

Título da receita

Comentários

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pinheiro

Excelente

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Otimo

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Parabens................

Eu cozinhei esta receita

anonymous

Excelente!

Eu cozinhei esta receita
gislene_d2015

gislene_d2015

Deliciosa receita

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

E ainda pode fazer com sobras de arroz. Tenha um excelente dia Gislene.

Nascimento

Deliciiiiiiiiiiiiiiiia nutritiva

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho e pelo comentário. Um grande abraço.

anonymous

Não sei o que é o palmito?

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Olá. Dependendo da região onde você mora, pode ter outra denominação. Veja se você conhece por esses nomes: Açaí-do-sul, ensarova, inçara, palmiteira, içara, iuçara, jaçara, jiçara, juçara, palmeiro-doce, palmiteiro-doce, palmito-branco, palmito-doce, palmito-juçara, palmito-da-mata, palmito-vermelho, ripa, ripeira. Espero ter ajudado. Um abraço.

Denise13

Denise13

Delicioso e muito fácil de preparar. Todos em casa aprovaram...

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