Arroz com ervilhas e atum

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Arroz com ervilhas e atum
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
35 min
676 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 8.1 (1.35€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Frite a cebola na manteiga até ficar dourada.
  • Acrescente os ingredientes restantes, menos o queijo.
  • Misture e sirva quente, com queijo salpicado por cima.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 675Kcal
  • Glícidos: 103.1g
  • Gord total: 14.9g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 28.3g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
MelattiMelatti

Perguntas

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