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Arroz com ervilhas e atum

Prato Principal
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
720 Kcal
  • vote agora
  • 4
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Ingredientes

6

Preparação

  • Frite a cebola na manteiga até ficar dourada.
  • Acrescente os ingredientes restantes, menos o queijo.
  • Misture e sirva quente, com queijo salpicado por cima.
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Salada de arroz (com atum e milho)


Melatti Melatti

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (309g)
Calorias: 720Kcal
  • Glícidos: 103.1g
  • Gord total: 19.4g
  • Gord.sat.: 3.6g
  • Proteínas: 29.3g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 21
sem glúten sem glúten
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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