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Arroz com ervilhas e atum

Prato Principal
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
676 Kcal
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Ingredientes

6
Custo estimado: 8.1€ (1.35€/porção)

Preparação

  • Frite a cebola na manteiga até ficar dourada.
  • Acrescente os ingredientes restantes, menos o queijo.
  • Misture e sirva quente, com queijo salpicado por cima.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 675Kcal
  • Glícidos: 103.1g
  • Gord total: 14.9g
  • Gord.sat.: 3.4g
  • Proteínas: 28.3g
  • Fibras: 9.8g
  • Açúcar: 5.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (309g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo


Melatti Melatti

Perguntas:






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