Petitchef

Arroz de camarão ao forno

Prato Principal
2 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
958 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Aqueça o óleo de milho em uma frigideira.Doure a cebola e o alho.Junte 1 tomate cortado em cubos e deixe em fogo brando até formar um molho.Acrescente o caldo de peixe.Deixe evaporar até que fique com a espessura de molho.Adicine os camarões, o arroz e as ervilhas.
  • Coloque em um recipiente e decore com 1 tomate e o ovo cozido cortados em gomos.Polvilhe com queijo parmesão e leve ao forno por cerca de 2 minutos.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (652g)
Calorias: 958Kcal
  • Glícidos: 62.5g
  • Gord total: 41.7g
  • Gord.sat.: 10.3g
  • Proteínas: 78.2g
  • Fibras: 10.2g
  • Açúcar: 6.7g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 25
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






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