Arroz de bacalhau com grão de bico

Arroz de bacalhau com grão de bico
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
25 min
508 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 5.75 (1.44€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Refogue a cebola e o alho no azeite. Junte o açafrão.
  • Em seguida, acrescente o tomate e frite bem.
  • Adicione a água e, quando levantar fervura, coloque o arroz e cozinhe por 5 minutos.
  • Quando a água começar a borbulhar, coloque o bacalhau em pedaços e cozinhe até ficar macio.
  • Acrescente o grão-de-bico, o sal e a pimenta sem sementes picada. Adicione mais água quente, se necessário.
  • Tampe e cozinhe até o arroz ficar macio. Na hora de servir, decore com a azeitona.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 508Kcal
  • Glícidos: 57.9g
  • Gord total: 19.3g
  • Gord.sat.: 2.8g
  • Proteínas: 22.4g
  • Fibras: 7.5g
  • Açúcar: 2.9g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Informação nutricional para 1 dose (373g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
MelattiMelatti

Perguntas

Título da receita

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