-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Receitas com Bacalhau
-
Bacalhau com arroz
-
Arroz de bacalhau com grão de bico
Arroz de bacalhau com grão de bico
Ingredientes
4
Custo estimado: 5.75Euros€ (1.44€/porção)
Preparação
-
Refogue a cebola e o alho no azeite. Junte o açafrão.
-
Em seguida, acrescente o tomate e frite bem.
-
Adicione a água e, quando levantar fervura, coloque o arroz e cozinhe por 5 minutos.
-
Quando a água começar a borbulhar, coloque o bacalhau em pedaços e cozinhe até ficar macio.
-
Acrescente o grão-de-bico, o sal e a pimenta sem sementes picada. Adicione mais água quente, se necessário.
-
Tampe e cozinhe até o arroz ficar macio. Na hora de servir, decore com a azeitona.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 508Kcal
-
Glícidos: 57.9g
-
Gord total: 19.3g
-
Gord.sat.: 2.8g
-
Proteínas: 22.4g
-
Fibras: 7.5g
-
Açúcar: 2.9g
-
ProPoints: 14
-
SmartPoints:
14
Informação nutricional para 1 dose (373g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Regale-se com estas receitas de Homus
Volta ao mundo em 8 receitas icônicas de arroz!
Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente?
Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas.
5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano!
8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!
