Lombo de bacalhau com grão de bico

Lombo de Bacalhau com grão de bico
Prato Principal
Médio
35 min
46 Kcal

Ótimo para um almoço especial

Ingredientes

5

Preparação

Preparação20 min
Cozedura15 min
  • Em uma panela antiaderente, doure a cebola e depois o alho
  • Insira o molho de tomate temperado e o tomate pelatti, refogar por 5 minutos
  • Coloque o lombo do bacalhau no centro da panela com o molho, cubra com as azeitonas, cebolinha, acrescente a água e o grão de bico cozido
  • Tampe a panela e cozinha por 10 minutos
  • Finalize com o azeite e sirva

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 46Kcal
  • Glícidos: 1.6g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 5.6g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (55g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
CozinhatecaCozinhateca

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:
  • página 1 / 2

anonymous

Muito boa como tudo que é feito com bacalhau

anonymous

Obrigada pela receita era exatamente o que eu queria.
eu gosto muito de grão de bico. Hummmmmmmmmmmmmmm

anonymous

Experimente sómente o Grão cozido, assim como o bacalhau e um ovo por pessoa. Depois a cebola é picadinha e, juntamente com salsinha picada, é misturada ao grão cozido. Tempere com azeite e vinagre de vinho tinto. Nada de Tomate, nem frituras,nem molhos. As azeitonas vão bem. Este prato chama-se popularmente "MEIA DESFEITA".

anonymous

Vou fazer pois gosto muito de bacalhau,e essa receita é muito pratica

  • página 1 / 2