Lombo de bacalhau com grão de bico
Ótimo para um almoço especial
Ingredientes
5
Preparação
Preparação20 min
Cozedura15 min
- Em uma panela antiaderente, doure a cebola e depois o alho
- Insira o molho de tomate temperado e o tomate pelatti, refogar por 5 minutos
- Coloque o lombo do bacalhau no centro da panela com o molho, cubra com as azeitonas, cebolinha, acrescente a água e o grão de bico cozido
- Tampe a panela e cozinha por 10 minutos
- Finalize com o azeite e sirva
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 46Kcal
- Glícidos: 1.6g
- Gord total: 1.8g
- Gord.sat.: 0.2g
- Proteínas: 5.6g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 0.5g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (55g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
A
10/05/2012
Obrigada pela receita era exatamente o que eu queria.
eu gosto muito de grão de bico. Hummmmmmmmmmmmmmm
09/05/2012
Experimente sómente o Grão cozido, assim como o bacalhau e um ovo por pessoa. Depois a cebola é picadinha e, juntamente com salsinha picada, é misturada ao grão cozido. Tempere com azeite e vinagre de vinho tinto. Nada de Tomate, nem frituras,nem molhos. As azeitonas vão bem. Este prato chama-se popularmente "MEIA DESFEITA".
09/05/2012
Vou fazer pois gosto muito de bacalhau,e essa receita é muito pratica
