Petitchef

Bacalhau à moda do Porto

Prato Principal
4 porções
10 min
12 min
Muito Fácil
297 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 8.2 (2.05€/porção)

Preparação

  • Forma de preparo :
    Selar o lombo por aproximadamente 1 minuto de cada lado na frigideira bem quente.
  • Levar o lombo selado para o forno aquecido a 200 C por 12 minutos.
  • Cozinhar as batatas e batê-las descascadas no liquidificador com a manteiga até formar um creme liso e uniforme.
  • Tempere com sal.
  • Cortar as cebolas em rodelas finas, saltear em frigideira quente com azeite até caramelizar e adicione o vinho para deglaçar.
  • Picar as azeitonas pretas em pedaços bem pequenos e agregar azeite
  • Montagem do Prato :
    Espalhe o creme no fundo do prato e faça um traço com a cebola deglaceada.
  • Coloque o lombo no centro do prato e espalhe pelas bordas a azeitona com azeite.
  • Tempere com pimenta do reino a gosto.
  • Se preferir regue um pouco de azeite sobre o bacalhau.
  • Sirva imediatamente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 297Kcal
  • Glícidos: 14.9g
  • Gord total: 5.3g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 44g
  • Fibras: 2.6g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (287g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Bacalhau à brás do petitchef
Bacalhau à brás do petitchef
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Bacalhau com natas do petitchef
Bacalhau com natas do petitchef
6 porções
1 h 5 m
Médio
4.6 / 5
Receita Bacalhau em papelote (mais saudável)
Bacalhau em papelote (mais saudável)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Bacalhau fresco com batata no forno
Bacalhau fresco com batata no forno
2 porções
55 min
Muito Fácil
Receita Bacalhau com crosta de parmesão, chouriço e pão ralado
Bacalhau com crosta de parmesão, chouriço e pão ralado
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Bolinhos / pastéis de bacalhau
Bolinhos / pastéis de bacalhau
6 porções
1 h 40 m
Médio
4.3 / 5

Artigos relacionados

Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Você sabe dessalgar o Bacalhau corretamente? Receita de Bacalhau para a Semana Santa! Receita de Bacalhau para a Semana Santa! Sobras de bacalhau: O que fazer? Sobras de bacalhau: O que fazer?

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto