Bifes à portuguesa

Bifes à Portuguesa
Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
40 min
395 Kcal

Eis pois um prato bem nacional servido um pouco por todo o país, tendo cada região o seu modo de confeccionar. Esta é a minha forma fácil e apetitosa de cozinhar os bifes à Portuguesa, ou à moda de Portugal!!


Ingredientes

3
Custo estimado: 5.16 (1.72€/porção)

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Preparação

Preparação15 min
Cozedura25 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 395Kcal
  • Glícidos: 13g
  • Gord total: 18.4g
  • Gord.sat.: 10.9g
  • Proteínas: 43.3g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (226g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

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07/07/2016

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