Bifes à portuguesa

Eis pois um prato bem nacional servido um pouco por todo o país, tendo cada região o seu modo de confeccionar. Esta é a minha forma fácil e apetitosa de cozinhar os bifes à Portuguesa, ou à moda de Portugal!!
Ingredientes
3
Custo estimado: 5.16Euros€ (1.72€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Aqueci a manteiga. Juntei os bifes e fritei-os dos dois lados (mais ou menos passados, conforme o gosto, tive o cuidado de não deixar passar muito porque ainda vai refogar a cebola).
- Juntei os alhos e meia cebola picados na picadora e apurei um pouco mais. Temperei com sal e pimenta acabada de moer. Coloquei mais meia cebola a refogar às rodelas fininhas.
- Servi de imediato com as batatas e azeitonas pretas. Enfeitei com salsa picada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 395Kcal
- Glícidos: 13g
- Gord total: 18.4g
- Gord.sat.: 10.9g
- Proteínas: 43.3g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 2.1g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (226g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo