Pastéis de bacalhau

Pastéis de Bacalhau
Outro
Muito Fácil
30 min
221 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 6.34 (1.06€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Coloque o bacalhau numa panela com água e leve ao lume até levantar fervura. Lave, descasque e corte em cubos as batatas. Coloque numa outra panela, cubra com água e leve ao lume para cozer. Tempere com sal.
  • Enquando as batatas e o bacalhau cozem, pique a cebola muito miudinha e leve a refogar em pouco azeite.
  • Retire o bacalhau já fervido e deixe-o escorrer.
  • Pique a salsa miudinha. Retire a cebola do lume e reserve.
  • Quando as batatas estiverem cozidas, escorra a água e coloque-as numa tigela. Com a batedeira no mínimo triture tudo até ficar uma pasta de puré. Adicione então o bacalhau, a salsa, a cebola refogada e os ovos e bata com a batedeira até ficar com uma pasta homogénea.
  • Prove a massa, se achar necessário junte um pouco de sal fino.
  • Com a ajuda de duas colheres de sopa molde a pasta em pastéis. Depois é só fritar em óleo abundante e muito quente.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 221Kcal
  • Glícidos: 17.4g
  • Gord total: 5.2g
  • Gord.sat.: 0.9g
  • Proteínas: 25.5g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (195g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Jú1984Jú1984

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Experimentei e ficaram ótimos. Parabéns pela receita.

Eu cozinhei esta receita
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anonymous

Na minha terra os pasteis são doces, e não salgados

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anonymous

Gosto muito depasteis de bacalhau

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mariana coelho

Apreciadora de bacalhar , para é m manjar dos DEUSES kk prato do mm , pasteis hummmmmm ñ digo mais esperimentem estes e deiam a v/opinião. NUXA

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alfazema

alfazema

Boa ideia!!!adoro pasteis de bacalhau,fazem mal mas, sabem tão bem

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ms22

Gosto muito.Quanto mais simples melhor.Pasteis ou bolinhos
não importa.Se fossem fritos em azeite,mesmo o refinado,acho
que toque no paladar.Eu penso assim.

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