Petitchef

Pasteis de bacalhau da avó

Prato Principal
6 porções
40 min
10 min
Médio
174 Kcal
Receita caseira e deliciosa

Ingredientes

6

Preparação

  • Coloquem o bacalhau a demolhar durante tempo suficiente para que perda a maioria do sal.

    Cozam o bacalhau e enquanto isso descasquem as batatas e partam-nas aos pedaços (quanto mais pequenos melhor).

    Depois de o bacalhau cozido, nessa mesma água cozam as batatas.
    Escorram bem o bacalhau (usei a técnica do pano) e desfiem-no, fazendo o mesmo com as batatas, mas reduzindo-as a puré.

    Misturem o bacalhau, as batatas, a salsa, a pimenta e os ovos.
    Moldem os pasteis com duas colheres untadas com óleo/azeite, depois ou fritam ou congelam.

    Fonte: http://radioovelha.blogspot.pt/2013/01/pasteis-de-bacalhau-da-avo.html

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (159g)
Calorias: 174Kcal
  • Glícidos: 11.4g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 25g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 1.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:



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Comentários dos membros:

21/03/2014

Muito bom :)

06/01/2014

DELÍCIA!!!!!

24/09/2013

Bom.

20/01/2013

Muito bom

20/01/2013

Bacana tipo vajazzle

20/01/2013

Uma delicia!!!!!!!!!!!!!

19/01/2013

Bom aperitivo


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