Mais um pão inventado e aprovado!
Em Portugal a aveia é cultivada e processada juntamente com o trigo, fazendo com que ela fique desde logo contaminada com glúten.
A aveia sem glúten é difícil de encontrar e, infelizmente, bastante mais cara que a aveia "normal". Para quem não tem problemas de intolerância ao glúten, a aveia que se encontra nos supermercados é perfeita para utilizar num regime de alimentação saudável (ainda assim, deve dar-se preferência aos flocos de aveia integral!). Para
Ingredientes
Número de doses: 1
Preparação
Triturar até ficar quase líquido (usei a bimby).
Deitar num pirex pequeno. O pão ficará com o formato que o pirex tiver.
Levar ao microondas, potência máxima, 5 minutos ou até cozer.