Falso tempurá (vegana)

Falso tempurá (vegana)
Outro
Muito Fácil
15 min
323 Kcal

Ingredientes

4

Para a massa:

Para o recheio:

Custo estimado: 2.32 (0.58€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura5 min
  • Refogue os ingredientes do recheio até ficar bem seco e reserve. Misture todos os ingredientes da massa, colocando por último o fermento.
  • Acrescente o recheio à massa, misturando bem.
  • Frite em óleo bem quente e escorra em papel absorvente.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 323Kcal
  • Glícidos: 55.2g
  • Gord total: 2.7g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 16.3g
  • Fibras: 13g
  • Açúcar: 11.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (533g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
C Cantinho Vegetariano

Perguntas

Título da receita

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