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Falso Tempurá (vegana)

Outro
4 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
210 Kcal
  • (3.5/5 - 2 votos)
  • 2
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Ingredientes

4

Para a massa:

Para o recheio:

Custo estimado: 2.21€ (0.55€/porção)

Preparação

  • Refogue os ingredientes do recheio até ficar bem seco e reserve. Misture todos os ingredientes da massa, colocando por último o fermento.
  • Acrescente o recheio à massa, misturando bem.
  • Frite em óleo bem quente e escorra em papel absorvente.
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Tempura de berinjela


C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (533g)
Calorias: 210Kcal
  • Glícidos: 31.9g
  • Gord total: 2.6g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 12.3g
  • Fibras: 12.2g
  • Açúcar: 10.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo





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