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Falso Tempurá (vegana)

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4 porções
10 min
5 min
Muito Fácil
323 Kcal
  • (3.5/5 - 2 votos)
  • 2
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Ingredientes

4

Para a massa:

Para o recheio:

Custo estimado: 2.32€ (0.58€/porção)

Preparação

  • Refogue os ingredientes do recheio até ficar bem seco e reserve. Misture todos os ingredientes da massa, colocando por último o fermento.
  • Acrescente o recheio à massa, misturando bem.
  • Frite em óleo bem quente e escorra em papel absorvente.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 323Kcal
  • Glícidos: 55.2g
  • Gord total: 2.7g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 16.3g
  • Fibras: 13g
  • Açúcar: 11.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (533g)
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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