Lulas - página 3

250 receitas

Arroz de lulas

(7 votos), (43)

Prato Principal Médio -- 293 kcal

Ingredientes: Lulas, Polpa de tomate; Vinho Tinto; 1 caldo de marisco; 1 malagueta; Tempero de alho e cebola; Pimento vermelho; 2 colheres de preparado em pó de...

Lulas cheias

(7 votos), (1) , (14)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 291 kcal

Ingredientes: 1 kg de lulas médias 150 g de arroz 100 g de presunto 500 g de tomates maduros 1 dl de vinho branco 1,5 dl de azeite 1 ramo de salsa 1 folha de...

Espetadas de lulas e bacon

(7 votos), (2) , (52)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 embalagem de 400 g de lulas congeladas 1 embalagem de bacon fatiado 1 pimento Sal e pimenta q.b. Sumo de 1 limão

Lulas recheadas de monchique

(6 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Lulas 1 kg Cebola 90 g Azeite 1 dl Ovos (cozidos) 2 Pão (miolo) 250 g Tomate 100 g Salsa 1 ramo Sal q.b. Pimenta q.b. Leite q.b.

Lulas com natas

(6 votos), (21)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 728 kcal

Ingredientes: Lulas q.b. Natas q.b. 1 Cebola Margarina q.b. Polpa Tomate q.b.

Lulas na actifry

(5 votos), (18)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 113 kcal

Ingredientes: 4 lulas grandes 6 dentes de alho 1 folha de louro 2 limões sal e pimenta salsa Batatas

Lulas recheadas com bacon e linguiça em molho de tomate com ervilhas

(5 votos), (1) , (8)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 217 kcal

Ingredientes: lulas 75 g de bacon 1 linguiça salsa queijo ervilhas congeladas 1 cebola média, picada finamente 4 tomates pelados, em pequenos cubos 2 colheres...

Espetada de lulas

(5 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 306 kcal

Ingredientes: 1 kg de lulas limpas 10 camarões médios 1 pimento encarnado 1 pimento verde 1 cebola 1 tomate ou tomate cherry azeite sal

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Lulas recheadas

(5 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: Lulas limpas Rabinhos e asas das lulas Pão demolhado em leite Chouriço partido cebola alho e azeite sal pimenta paprika ou molho de tomate

Lulas com açafrão, caril e feijão branco

(5 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: 800 g de lulas limpas 2 colheres de sopa de farinha 1 cenoura grande em cubinhos 500 g de feijão branco préviamente cozido 1 cebola picada 2...

Arroz de polvo e lulas

(4 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1,5 kg de polvo 1 cebola em rodelas para cozinhar o polvo 1 colher de azeite 1 cebola média picada 4 dentes de alho picados 2 tomates maduros...

Lulas à marinheiro

(4 votos), (17)

Prato Principal Médio 5 min 30 min

Ingredientes: 800 g de lulas em argolas,100 g de cebola picada ( coloquei também 2 dentes de alho)azeite,farinha,300 g de miolo de camarão,1 cubo de caldo de...

Macarronada de lulas com camarão e ervilhas

(4 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 242 kcal

Ingredientes: macarrão lulas limpas e cortadas em pedaços camarão cozido e descascado ervilhas 1 cebola média, picada 2 dentes de alho, picados 3 tomates...

Lulas à alentejana na wok

(4 votos), (1) , (19)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1 Kilo de argolas de lulas congeladas 2 dentes de alho picados 1 cebola pequena picada 2 colher sopa de polpa de tomate 1 cubo de caldo de peixe...

Risoto de lulas

(4 votos), (10)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 308 kcal

Ingredientes: 400 g de anéis de lula 1 1/2 xícara de arroz 1 cebola picada 2 tomates picados sem pele 3 dentes de alho 1 colher (chá) de orégano 1/2 limão 1/2...

Lulas com molho de mostarda

(4 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 361 kcal

Ingredientes: 1 kg lulas limpas partidas em bocados pequenos 250 g tomate em pedaços 150 g cebola 50 g vinho branco 2 dentes de alho 70 g azeite 1 folha de...

Arroz de frango e lulas

(4 votos), (1) , (9)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 2 cebolas 2 dentes de alho 1 dl de azeite 1 pitada de açafrão 1 chouriço 350 g de lulas 1/2 frango 1,5 dl de vinho branco 1/2 pimento vermelho 1/2...

Lulas ao alhinho

(4 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 236 kcal

Ingredientes: 1 kg de lulas 4 dentes de alho 1 dl de azeite 1 raminho de salsa sal sumo de meio limão

Lulas com molho de mostarda

(4 votos), (1) , (20)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 222 kcal

Ingredientes: 1 kg de lulas limpas 250 grs de tomate aos pedaços 2 cebolas picadas 2 dentes de alho picados 1 dl de vinho branco azeite q.b. 1 folha de louro 2...

Lulas com cerveja e natas

(3 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 941 kcal

Ingredientes: 1 Kg de lulas 80 g de margarina 1 cebola 1 c. de chá de farinha 1,5 dl de cerveja 2 dl de natas 2 c. de sopa de ketchup sal pimenta e noz moscada...

Lulas com cogumelos e molho de ostras

(3 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: cerca de 800 g de lulas limpas cebola q.b. 1 cenoura grande cogumelos de Paris 4 dentes de alho coentros 1/2 malagueta picada óleo massa de arroz...

Espetada de lulas e camarão

(3 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 81 kcal

Ingredientes: lulas cortadas em pequenos pedaços miolo de camarão cebola cortada em pedaços pimento verde e vermelho cortado em pedaços sal azeite

Lulas recheadas com frutos do mar

(3 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Recheio: 1 kg de lulas 100 g. de miolo camarão 10 barrinhas de delícias do mar cebola alho tomate congelado em cubos bacon azeitesalsa 2 fatias de...

Lulas em molho inglês

(3 votos), (1) , (8)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 235 kcal

Ingredientes: 1 kg de lulas limpas 2-3 colheres (sopa) pão ralado fio de azeite 4 dentes de alho 1 folha de louro 1 piri-piri 5 colheres (sopa) de molho inglês...

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