Grelhada com Legumes
32 receitas
Quiche de carne grelhada e legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 50 min
Ingredientes: 1 embalagem de massa folhada Restos de entrecosto grelhado q.b. (desossado e partido em pedaços) 1 cebola média 2 dentes de alho 1 lata de...
Receitas - anchova grelhada em cama de legumes
Acompanhamento Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 abobrinha italiana fatiada 1 berinjela fatiada vinagre de vinho tinto 1 litro de água filtrada 2 filés de Anchova sal pimenta do reino azeite...
Salsicha de soja grelhada e legumes
Prato Principal Muito Fácil 50 min 118 kcal
Ingredientes: 2 salsichas de soja previamente lavadas em água corrente Tomates cherry cortados ao meio 1 embalagem de Cogumelos frescos, laminados na hora...
Lasanha de atum com legumes grelhados
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: Placas de massa lasanha (das que não necessitam de pré-cozedura) Molho Béchamel 300 gr de tomate pelado 1 cebola 3 dentes de alho 2 tiras grossas...
Churrasco com legumes grelhados
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 10 salsichas de frango (embaladas) 2 chouriços crioulos (embalados) 2 pimentos verdes 1 courgette grande Feijão verde q.b. Batatas q.b. Para o...
Cação com crostas de alho e legumes grelhados
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de cacão em postas 2 colheres sopa sake para cozinha 8 vagens macarrão 2 jilós 1 xícara chá brócolis 4 fatias de cenoura 1 colher sobremesa...
Salada de legumes grelhados
Acompanhamento Muito Fácil 20 min 265 kcal
Ingredientes: 1 beringela 1 bolbo de funcho pequeno (200 g) 1 courgette-amarela 1 courgette-verde 2 colheres de sopa de azeite 1 pimento-vermelho cortado ao...
Legumes grelhados
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 cebola fatiada 1 cenoura em palitos finos 100 g de vagem 1 xícara (chá) de buquês de brócolis congelados shoyo a gosto azeite de oliva
Espaguete com legumes grelhados
Prato Principal Muito Fácil 30 min 688 kcal
Ingredientes: 250 g de espaguete integral azeite (usei Borges) 2 dentes de alho em lâminas finas 200 g de tomatinhos cerejas lavados e inteiros 1 berinjela...
Carapaus grelhados acompanhados com legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de carapau médio 3 batatas mistura de legumes para cozer couves de bruxelas e cenouras baby azeite seleccionado Espiga sal 1 cebola média...
Robalo e legumes grelhados com molho de manteiga e alho
Prato Principal Médio 15 min 15 min
Ingredientes: 2 robalos escalados sem cabeça 1 endívia 6 cogumelos brancos 6 raminhos de bróculo 4 dentes de alho 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sopa...
Peito de frango com legumes grelhados
Prato Principal Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 1 Peito de Frango Alho Picado congelado Limão 1/2 Pacote de Salteado de Vegetais Grelhados Azeite Molho de Soja Light
Rojões grelhados com salada de legumes e fruta
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Rojões 1 maça 2 rodelas de ananás 1 mão de couve roxa em juliana 1 mão de couve em juliana 8 uvas cortadas em metades 1 cenoura ralada
Rigatoni com legumes grelhados (vegana)
Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: 150 g de abóbora 2 batatas-doces 1 pastinaca (ou cherivia) descascada 2 abobrinhas 5 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho fatiados 1 pimenta...
Salada de legumes salteados e salmão grelhado
Prato Principal Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata de...
Salmão e camarão grelhado em cama de legumes
Prato Principal Médio --
Ingredientes: 2 lombinhos de salmão; 2 camarões médios; 1 cenoura grande; Pimento laranja e verde; 1/2 courgete; 1 noz pequena de margarina; Sal, q.b.; 2...
Salmão grelhado acompanhado de legumes e maçã com toque a canela
Prato Principal Médio -- 965 kcal
Ingredientes: 2 lombos de salmão; Sal; Limão. 1 Alho francês; 1 tomate pequeno; 1/2 maçã; Azeite; 2 colheres de sopa de polpa tomate; Pimento a gosto; 1/2 caldo...
Atum grelhado com legumes e emulsão de soja e gengibre
Prato Principal Médio 45 min 431 kcal
Ingredientes: 4 bifes de atum 200 g de couve roxa 2 cenouras 50 g de alho francês (só parte branca) 8 floretes de brócolos 1 dente de alho Azeite q.b. 2-3 c....
Salmão grelhado com legumes estufados e puré de batata
Prato Principal Muito Fácil 30 min 823 kcal
Ingredientes: 2 cebolas cortadas às rodelas 2 pimentos (verde e vermelho) cortados às tiras 3 cenouras cortadas às tiras 1 couve-flor pequena aos raminhos 1...
Peito de peru grelhado com legumes grelhado
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Um bife de peito de peru 10 rodelas de beringela 4 cogumelos Paris ½ pimento vermelho Uma cebola pequena Salada de alface Nozes Picles Duas...
Coelho grelhado com legumes salteados
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: No coelho fiz uma marinada e precisei: dentes de alho cominhos louro vinho branco -sal Entretanto para os legumes saltaeado utilize: feijão verde...
Robalo grelhado com legumes e mexilhão
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 3 Kg de robalo 1 courgette cortada em cubos 1/2 pimento vermelho cortado em cubos 1/2 pimento amarelo cortado em cubos 1 alho francês cortado às...
Puré de abóbora com espetadas de salmão e courgette grelhada
Prato Principal Muito Fácil 40 min 376 kcal
Ingredientes: 2 espetadas de salmão sal e pimenta qb ervas aromáticas 1 courgette alho em pó ervas aromáticas abóbora pimenta e noz-moscada qb 1 caldo de...
Lulas grelhadas, tomate cereja confitado e pimento assados com rissoto de tomate
Prato Principal Muito Fácil 45 min 287 kcal
Ingredientes: Molho de tomate: 500 g de tomate pelado 1 cebola 4 dentes de alho Tomilho q.b. Rissoto: 1 lt de caldo de legumes Molho de tomate 1 cebola picada 3...
