Petitchef

Suflê de Siri

Quente e delicioso! Aqui está uma receita que você surpreender seus convidados .

Entrada
8 porções
10 min
45 min
Muito Fácil
472 Kcal

Ingredientes

8
Custo estimado: 12.08 (1.51€/porção)

Preparação

  • Faça um refogado com o azeite, alho, cebola, gengibre, tomate, pimentões em cubinhos, sal e pimenta.
  • Coloque o siri, mexa com uma colher de pau. Quando refogado. Retire do fogo, coloque o cheiro verde , o coentro. Misture bem.
  • Bata no liquidificador, o leite de coco, os 4 copos de leite, a farinha de trigo e as gemas.
  • Coloque a manteiga numa panela, leve ao fogo, quando a manteiga estiver derretida, coloque os ingredientes do liquidificador. Mexa até ficar um creme espesso.
  • Misture a carne de siri refogada, coloque o azeite de dendê, a pimenta.
  • Mexa bem, retire do fogo e acrescente o queijo ralado e as claras em neve.
  • Unte um refratário, coloque a massa e cubra com queijo ralado e farinha de rosca.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 471Kcal
  • Glícidos: 13.4g
  • Gord total: 33.6g
  • Gord.sat.: 10.8g
  • Proteínas: 28g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

17/07/2011

Ótimo


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Suflé / suflê / soufflé de queijo fácil
Suflé / suflê / soufflé de queijo fácil
4 porções
35 min
Médio
4.5 / 5
Receita Suflê de foie gras / soufflé
Suflê de foie gras / soufflé
4 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Suflê de salmão com creamcheese
Suflê de salmão com creamcheese
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Tacos crocante com frango e molho satay
Tacos crocante com frango e molho satay
20 porções
55 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Ceviche de ostras: leite de tigre e maracujá
Ceviche de ostras: leite de tigre e maracujá
6 porções
20 min
Muito Fácil
Receita Chamuças de carne do petitchef
Chamuças de carne do petitchef
15 porções
40 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Artigos relacionados

Dicas infalíveis para seu suflé não murchar Dicas infalíveis para seu suflé não murchar

Últimos artigos

Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. Pronta em 5 minutos e com apenas 3 ingredientes! A sobremesa perfeita para suas festas. 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 5 sangrias irresistíveis para brindar nas festas de final de ano! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa! 8 receitas elegantes para o jantar de Réveillon: da entrada à sobremesa!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto