Mozzarella com tomate e abacate
Ingredientes
4
Ingredientes:
Molho de Mostrada :
Custo estimado: 2.15Euros€ (0.54€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Coloque todos os ingredientes,numa taça e bata até obter um creme.
- Preparação-salada:Descasque o abacate, corte-o em meias-luas e envolva com o sumo de limão;reserve.Corte o queijo e o tomate às rodelas.
- Numa taça larga coloque primeiro o abacate seguida de o tomate, por ultimo a mozarela.
- Por fim regue com o molho de mostrada salpique com orégãos e pimenta em grão moída na hora.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 202Kcal
- Glícidos: 1.7g
- Gord total: 17.4g
- Gord.sat.: 5.4g
- Proteínas: 7.3g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (103g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!
