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MASSA GRATINADA NO FORNO...

Entrada
6 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
211 Kcal
  • MASSA GRATINADA NO FORNO...
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Ingredientes

6

Molho béchamel:

Custo estimado: 1.85€ (0.31€/porção)

Preparação

  • E foi isso mesmo, que resultou de uma sobra de carnes estufada.
  • Piquei tudo na bimby. Cozi a massa à parte. Envolvi num pirex.
  • Fazer o béchamel com a ajuda da comparsa.
  • Coloquei os ingredientes no copo e programei 7 mints, na vel. 4, temp. 90º. Envolvi a massa e a carne picada no béchamel.
  • Verti o restante por cima e polvilhei com mozzarella ralado.
  • Foi ao forno a gratinar.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 211Kcal
  • Glícidos: 21.5g
  • Gord total: 8.7g
  • Gord.sat.: 2.6g
  • Proteínas: 10.9g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 4.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (134g)
Sem açúcar
Sem ovo

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Massa para choux (ou massa para carolina) sem gluten!


S Soniaalexandra

Fotos

MASSA GRATINADA NO FORNO...
MASSA GRATINADA NO FORNO... - foto 2
MASSA GRATINADA NO FORNO... - foto 3

Perguntas:




Comentários dos membros:

07/03/2013

Deliciosa!!!!

(0) (0) Comentário abusivo
23/07/2012

Deixa de preguiça e dá a receita direitinho. Isso é coisa de preguiçosa.

(0) (0) Comentário abusivo
15/02/2012

Muito boa

(0) (0) Comentário abusivo

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