Chamuças vegetarianas

Chamuças vegetarianas
Entrada
Médio
20 min
306 Kcal

Mais uma receita do meu workshop de comida indiana: samosas! Serviu de entrada para pessoas muito especiais. Disseram que estavam muito saborosas e desapareceram num instante!

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.39 (1.13€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Para a massa:

    Cortar a massa filo em tiras retangulares.

    Pincelar uma tira com azeite e colocar outra por cima. Repetir o processo até acabar a massa.
  • Recheio:

    Colocar o óleo numa panela. Deixar aquecer bem e colocar as sementes de mostarda. Estas vão estourar como se fossem pipocas.

    Juntar a mistura de batatas, ervilhas e as cenouras. Juntar a curcuma. Temperar com sal e pimenta. Colocar em lume médio. Mexer os legumes e acrescentar água se necessário. Deixar apurar e retirar.

    Juntar os coentros picados, a malagueta picada e a cebola. Misturar ao preparado anterior.

    Por fim é só rechear a massa e fritar.
  • Para fazer as chamuças é-me muito complicado explicar.

    Mas de certeza que há vídeos e imagens pela internet.

    Bom apetite!*

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 306Kcal
  • Glícidos: 36.5g
  • Gord total: 13.3g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 6.7g
  • Fibras: 5.6g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (194g)
Sem açúcar
CCozinharnaturalmente

Perguntas

Título da receita

Comentários

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cida2015

Mas...onde encontrar a massa filo? vende por correio? encomenda? por favor se alguem souber endereço para comprar. Obrigada.

anonymous

Mto boas! em vez de fritar tb podem ser assadas no forno, num pirex ou tabuleiro ligeiramente untado, ficam muito boas :)

Zabarella

Zabarella

Não entendo direito.....faltou informação

anonymous

Chamuça é bom da forma original

anonymous

Ei ole "etapa 3"!!! Incompleta!!

anonymous

Muito boas as chamuças....Merci

anonymous

Fácil!O que custa é enrolá-las.

anonymous

Gosto de chauças com pouca gordura. Obrigada Chef.

anonymous

Penso que essa masa frita fica muito gosdurosa. Massa fill e propria para assar. Ai sim deve ficar uma delicia.

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