Canudinhos com recheio de frango
Um lanche delicioso para receber visitas, para as crianças, para aniversários, podendo escolher diversos sabores. O canudinho! Hoje escolhi o recheio de frango.
Ingredientes
12
Custo estimado: 6.41Euros€ (0.53€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura30 min
Recheio de frango:
Em uma panela coloque o peito de frango; a cebola, o tomate, o pimentão e o coentro (picados), acrescente uma pitada da pimenta em pó, o sal, o colorau e o alho granulado.- Refogue na manteiga, após acrescente a água. Deixe cozinhar por 30 minutos (em média), mexendo de vez em quando.
- Depois de cozido, corte a carne em pedaços e passe no liquidificador com o molho do próprio frango, para que ele fique desfiado e cremoso.
- Coloque a carne desfiada na panela e acrescente o creme de leite juntamente com a ervilha e o milho.
- Cozinhe por mais 2 minutos e pronto. Agora é só rechear os canudinhos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 142Kcal
- Glícidos: 15.7g
- Gord total: 4.4g
- Gord.sat.: 2.6g
- Proteínas: 8.9g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 6.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (115g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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L
É um excelente aperitivo :D Obrigado por sua visita. Um grande abraço.