Petitchef

Frango no forno da dona maria

Prato Principal
6 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
344 Kcal
Uma receita rico sabor de frango e festivo !!!!

Ingredientes

Número de doses: 6
1 frango

sal

vinho branco

2 dentes de alho

1 folha de louro

pimentão doce


sumo de meio limão


Para o arroz:


alho

azeite


milho em conserva

polpa de tomate

pimento vermelho

azeite

Preparação

  • Comece por colocar num refractário de ir ao forno os alhos,sal a gosto, o louro,um fio de azeite e colocar o frango por cima.
  • De ceguida regar com sumo de limão e um pouco de vinho branco(mas não muito) e polvilhar com pimento doce e deixe tomar gosto por 2 horas.
  • Entretanto prepare o arroz,comece por fazer um refogado com a cebola, alho, azeite, polpa de tomate e o pimento, assim que estiver refogado colocar as ervilhas e deixar cozer um pouco, acrescentar agua.
  • Deixe cozer por mais ou menos 30 minutos e acrescente o arroz e tempere com sal e deixe cozer.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (217g)
Calorias: 344Kcal
  • Glícidos: 8.5g
  • Gord total: 18.3g
  • Gord.sat.: 3.8g
  • Proteínas: 31.8g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Fotos

Frango no forno da dona maria, foto 1
Frango no forno da dona maria, foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança = 

Receitas semelhantes

Receita Frango & cogumelos no forno
Frango & cogumelos no forno
8 porções
1 hora
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango no forno com batatas camponesa
Frango no forno com batatas camponesa
4 porções
50 min
Médio
4.3 / 5
Receita Frango no forno com mel e tomilho-limão
Frango no forno com mel e tomilho-limão
2 porções
55 min
Médio
5 / 5
Receita Frango crocante tipo kfc
Frango crocante tipo kfc
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Frango no forno com limão (saudável)
Frango no forno com limão (saudável)
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5

Receitas

Pergunta do dia
Como prefere a SANGRIA?
Voto