Petitchef

Frango no forno da dona maria

Uma receita rico sabor de frango e festivo !!!!

Prato Principal
6 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
344 Kcal

Ingredientes

6

Para o arroz:

Custo estimado: 7.27 (1.21€/porção)

Preparação

  • Comece por colocar num refractário de ir ao forno os alhos,sal a gosto, o louro,um fio de azeite e colocar o frango por cima.
  • De ceguida regar com sumo de limão e um pouco de vinho branco(mas não muito) e polvilhar com pimento doce e deixe tomar gosto por 2 horas.
  • Entretanto prepare o arroz,comece por fazer um refogado com a cebola, alho, azeite, polpa de tomate e o pimento, assim que estiver refogado colocar as ervilhas e deixar cozer um pouco, acrescentar agua.
  • Deixe cozer por mais ou menos 30 minutos e acrescente o arroz e tempere com sal e deixe cozer.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 344Kcal
  • Glícidos: 8.5g
  • Gord total: 18.3g
  • Gord.sat.: 3.8g
  • Proteínas: 31.8g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 3.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (217g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Frango no forno da dona maria
Frango no forno da dona maria - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango assado com limão siciliano e ervas
Frango assado com limão siciliano e ervas
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
Frango com molho cremoso de espinafre e cogumelo
6 porções
1 hora
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frango com gengibre e capim-limão (receita afrodisíaca)
Frango com gengibre e capim-limão (receita afrodisíaca)
2 porções
1 h 23 m
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! 8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso! Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los) Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los)

Últimos artigos

Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto