Peitos de frango no forno

Prato Principal

4 porções

Muito Fácil

1 h 10 m

327 Kcal

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Peitos de frango no forno com molho de tomate. Ideal para uma refeição mais leve.

Ingredientes

• 4 peitos de frango médios
• Tomilho q.b
• 700gr de tomate sem pele
• 500ml de vinho branco
• 2 cebolas médias
• 5 dentes de alho
• salsa q.b
• 2 colheres de chá de paprika
• 1 colher de café de pimenta
• 1 limão
• 1 colher de sopa de manteiga

Preparação

• Comece por temperar os peitos: Num recipiente coloque os peitos com cortes verticais, o sumo do limão, sal , a paprika , o tomilho , a pimenta e cerca de 150ml de vinho branco. Envolva bem o molho nos peitos e reserve no frio por pelo menos 30 minutos.
• Entretanto, pré-aqueça o forno a 150º graus.
• Numa frigideira , coloque um fio de azeite e os alhos todos laminados finamente e deixe que estes alourem.
• Coloque os peitos de frango na frigideira com o alho e deixe que eles fiquem bem tostados dos dois lados, cerca de 2/3 minutos em cada lado.
• Reserve os peitos de frango.
• Na mesma frigideira e com o mesmo azeite, coloque o tomate e o restante vinho branco a refugar. Tempere de sal e pimenta.
• Por fim, adicione a manteiga e deixe engrossar.
• Num tacho de ir ao forno, coloque os peitos de frango e regue-os com o molho de tomate. Leve ao forno durante 30 minutos.
• Quando for para servir, polvilhe com a salsa picada.

Dicas e Conselhos

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