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Bacalhau Cremoso no forno com Crocante de Broa Aromatizada

Entrada
4 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
470 Kcal
  • Bacalhau Cremoso no forno com Crocante de Broa Aromatizada
  • Bacalhau Cremoso no forno com Crocante de Broa Aromatizada - foto 2
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Ingredientes

4
Custo estimado: 5.47€ (1.37€/porção)

Preparação

  • Comece por alourar a a cebola, o alho e o azeite.
  • Adicione o bacalhau desfiado e deixe refogar mais um pouco.
  • Junte a cenoura ralada e as natas. Envolva a batata palha e junte leite até que fique uma pasta cremosa.
  • Verta para um pirex e cubra com broa de milho aromatizada.
  • Deixe dourar a gosto e sirva com uma boa salada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 470Kcal
  • Glícidos: 13.1g
  • Gord total: 35.6g
  • Gord.sat.: 22.7g
  • Proteínas: 23.1g
  • Fibras: 1.8g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (250g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Bacalhau Cremoso no forno com Crocante de Broa Aromatizada
Bacalhau Cremoso no forno com Crocante de Broa Aromatizada - foto 2
Bacalhau Cremoso no forno com Crocante de Broa Aromatizada - foto 3

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