Dieta light com Frango, Pimento / Pimentão - 5 receitas

Lasanha light de beringela

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: 4 a 5 beringelas 1 cebola picada 2 dentes de alho amassados 500 g de carne de peru (ou frango) moida 500 g de polpa de tomates azeitonas verdes pica...

Espetadas de frango e veggies

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Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 2 peitos de Frango 1 curgete partida em meias luas grossas 1 pimento encarnado partido aos bocados 3 cebolas pequenas, cortadas em 4 gomos e desfeita...

Frango assado na mfp

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: Esmaguei no almofariz, 1 caldo de legumes (da ervanária), 6 dentes de alho, 1 colher. café de gengibre em pó, 1 pitada de pimentão em pó, um pouc...

Purê de couve-flor gratinado

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Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1) Para a purê: 1/2 couve-flor grande 2 colheres de sopa requeijão ½ xícara de chá de leite 1 colher de sopa de queijo parmesão ½ xícara de creme...

Frango primavera com espetada de fruta

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Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 limão 1 Clementina 2 peitos de frango 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1/2 lata de milho 1 copo de arroz água 1/2 cebola 1 alho sal, pimento,...

Pimentões: Vermelho, Verde ou Amarelo?

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Inúmeras são as razões pelas quais devemos incluir os pimentões em nossa alimentação: Fortalece o sistema imunológico; Ajuda na prevenção do câncer, Protege o cérebro de degenerações; Auxilia na saúde da visão, Blinda o coração; Combate o envelhecimento precoce,...