Petitchef

Broculos

117 receitas
Receita Sopa de beterraba vermelha

Sopa de beterraba vermelha

(10 votos), (103)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 colheres de sopa de óleo de girassol 4 cebolas cortadas finamente 400 gr beterraba vermelha descascada e cortada em cubos 200ml vinho branco seco ce...
Receita Pizza com o que há no frígorifico (bimby)

Pizza com "o que há no frígorifico" (bimby)

(9 votos), (13)
Prato Principal Médio 40 min 20 min
Ingredientes: (o que há por casa): Molho de tomate: 1 tomate e meio; 2 dentes de alho; 1 pouco de sal; azeite e oregãos a gosto e alguns Seg. na VEL 9. Bróculos...
Receita Almoçar no escritório - salada de quinoa, pescada e legumes

Almoçar no escritório - salada de quinoa, pescada e legumes

(8 votos), (10)
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 1 medida de chávena de café de quinoa Sobras de peixe cozido Sobras de legumes cozidos - cenoura e bróculos 1/2 ovo cozido 1 colher de sopa de azeite...
Receita Robalo e legumes grelhados com molho de manteiga e alho

Robalo e legumes grelhados com molho de manteiga e alho

(7 votos), (63)
Prato Principal Médio 15 min 15 min
Ingredientes: 2 robalos escalados sem cabeça 1 endívia 6 cogumelos brancos 6 raminhos de bróculo 4 dentes de alho 1 colher de sopa de manteiga 1 colher de sop...
Receita Legumes salteados

Legumes salteados

(7 votos), (7)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 cebola picada feijão verde grão de soja (utilizei da Iglo congelada) castanhas congeladas brocúlos um fio de azeite pimenta manjericão...
Receita Flan rápido de atum

Flan rápido de atum

(6 votos), (1) , (12)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: Esta é mais uma receita para quem gosta de coisas fáceis...alem disso é um prato muito colorido e talvez possa ser do agrado dos miudos.. 400 gr br...
Receita Pizza de vegetais.

Pizza de vegetais.

(5 votos), (2) , (3)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: massa de pão "ver post de pão" 2 colheres de sopa de tomate pasta milho meia lata 2 cenouras ervilhas meia lata 200 g de feijão verde 200 g de ...
Receita Massa com molho de couve-flor e courgette

Massa com molho de couve-flor e courgette

(4 votos), (28)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola grande, picada 1 folha de louro 1 dente de alho, esmagado 170 g de couve-flor, dividido em pequenos florete...
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Receita Salada russa à minha moda

Salada russa à minha moda

(3 votos), (1)
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 batatas médias 1 raminho de bróculos separado em pequeninos ramos 3 barras de delícias do mar 2 postas de atum congeladas 1 ovo cozido Maionese q.b...
Receita Empadão de peixe especial para pequenos gourmets ;)

Empadão de peixe especial para pequenos gourmets ;)

(3 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 batatas médias/grandes 2 raminhos de bróculos leite qb 1/2 alho francês 2 lombinhos de pescada Pão ralado azeite qb...
Receita Salada russa de pescada

Salada russa de pescada

(2 votos), (2)
Entrada Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 Cabeça de Pescada 1 Tomate 1 molho de bróculos 1 mão cheia de ervilhas 1 Batata grande 3 ovos Maionaise Vinagre Azeitonas...
Receita Tarte de coelho

Tarte de coelho

(2 votos), (5)
Entrada Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 1 base de massa folhada frango cozido desfiado 4 ovos sal e pimenta q.b. 1 cenoura bróculos q.b. 1 lata de cogumelos pequena queijo mo zzarela ralado...
Receita Cordon bleu de solha c/ legumes suados

Cordon bleu de solha c/ legumes suados

(2 votos), (1) , (7)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 filetes de solha sal, pimenta e alho moído Oregãos 1 cenoura Azeite, alho e cebola 1 lata peq. cogumelos temperados Bróculos Couve lombardo 4 fatia...
Receita Salada de legumes com ovo e abacaxi

Salada de legumes com ovo e abacaxi

(1 votos), (41)
Entrada Muito Fácil 20 min
Ingredientes: couve flor cozida bróculos cozidos cenoura cozida abacaxi em pedaços cornichons em tiras um ovo mexido em pedaços miolo de noz 2) 1 iogurte natural ...
Receita Frango com soy sauce e vegetais.

Frango com soy sauce e vegetais.

(1 votos), (3)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 kg de franco limpo e cortado aos pedaços 3 cenouras 1\2 molho de bróculos 150g de ervilhas Molho de Soy sauce q.b. Oleo q.b....
Receita Esparguete vegetariano

Esparguete vegetariano

(3 votos), (1) , (39)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: esparguete; bróculos; - cogumelos; alho; sal; bicarbonato de sódio; azeite....
Receita Tamboril salteado

Tamboril salteado

(2 votos), (6)
Entrada Muito Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 600 g tamboril aos cubos 3 dentes alho 1 limão grande 1 couve bróculo pequena 2 cenouras 1 pimento vermelho 1 lata de cogumelos laminados Sal e pimen...
Receita Pescada com salteado de legumes e batata doce

Pescada com salteado de legumes e batata doce

(1 votos), (5)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: Para a pescada: Filetes de pescada Sal e pimenta Ervas de provence Para os legumes: Cenoura raspada Couves de bruxelas Feijão verde Bróculos Rebentos...
Receita Bacalhau grelhado com camaroes a cavalo.

Bacalhau grelhado com camaroes a cavalo.

(1 votos), (14)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 90 min
Ingredientes: 1/2 Pimento verde (só para dar sabor, cortado fino) 250grs cabolinhas "Charlotte" (peladas e cortadas ao meio) 250grs tomates "pomodorino" bebe ou qu...
Receita Legumes e bacon gratinados

Legumes e bacon gratinados

(1 votos), (10)
Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Couve chinesa Bróculos Bacon aos pedacinhos Bechamel Queijo ralado q.b....
Receita Bifes de perú estufados com legumes

Bifes de perú estufados com legumes

Prato Principal Muito Fácil 5 min 20 min
Ingredientes: 3 bifes de perú cortados em tiras 1 cebola 3 dentes de alho 1 folha de louro 100 ml de azeite 1 tomate maduro 1/2 courgette cortada em tiras 1 ...
Receita Legumes gratinados no forno

Legumes gratinados no forno

Acompanhamento Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 bróculo cortado em pedaços 1 cenoura cortada em palitos 1 courgette cortada em palitos 1 batata doce cortada em palitos 1 cebola cortada em m...
Receita Lulas com maionese de limão

Lulas com maionese de limão

Entrada Muito Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 1 Kg de lulas farinha q.b. sal q.b. 1 limão 4 c. sopa de maionese 1 couve bróculo grande 2 dentes de alho farinha, leite e margarina q.b. vinagre q.b...
Receita Bolonhesa de legumes

Bolonhesa de legumes

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 400 g fusilli tricolor 200 g cenoura 100 g bróculos 300 g cogumelos-paris 3 dentes de alho 1 cebola 0,5 dl de azeite 4 colher sopa tomate frito oregã...



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