Flan rápido de atum

Flan rápido de atum
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min

Ingredientes

4

Preparação

Preparação10 min
Cozedura35 min
  • Coza os bróculos 10min. Escorra bem . Unte um tabuleiro com margarina. Disponha os bróculos sobre o fundo, cubra com o atum, espalhe por cima o milho e polvilhe com queijo ralado e cebola picada. Bata os ovos com o leite, tempere e deite sobre os legumes. Salpique com azeitonas e coza no forno 30min.
asbmesquitaAsbmesquita

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anonymous

Mto colorida e leve gostei!!!!!!!!!