Ingredientes: 2 filetes de panga miolo de camarão a gosto 1 batata 1 courgete 1 cebola 1 alho françês 3 cenouras um pouco de abóbora 1 nabo azeite sal coentros...
Ingredientes: 1 Cebola 1 Dente de Alho 1 Lata de Tomate pelado 50 g de Azeite 1 Folha de Louro 200 g de Vinho Branco 1 embalagem de Lulas congeladas 500 g de...
Ingredientes: 250 gr de água 250 gr de farinha 30 gr de margarina 5 gr de azeite 1 pitada de sal Recheio: Peixe Cozido 2 Cebolas 1 Dente de Alho Azeite 150 gr...
O consumo de peixe em nossa dieta trás inúmeros benefícios à saúde como prevenção de doenças cardiovasculares, ajuda na memória e concentração além do favorecendo a perda de peso. Devemos consumi-los mínimo 3 vezes por semana. Mas como podemos temperá-los? Do simples...
Ingredientes: 1 pacote de filetes de peixe sal, pimenta e sumo de limão 1 cebola grande 1 lata de cogumelos 1 pacote de molho bechamel 1 chávena de molho de...
Ingredientes: 2 Cebolas 2 dentes de Alho 45 g de Azeite (ou quantidade a gosto) 1 folha de Louro 1 lata de Tomate (usei 4 tomates congelados) 3 lombos de Peixe...
Ingredientes: 1 Embalagem de lombinhos de pescada camarões descascados a gosto 400 g de massa 1 caldo de peixe 1 cebola pequena 4 dentes de alho 1 colher de...
Ingredientes: 400 g de Peixe a seu gosto Água qb cebola dentes de Alho 1 Folha de Louro 1 Fio de Azeite 5 Ovos separadas as claras das gemas 300 g de Leite 40 g...
Toda casa tem uma lata de sardinha no armário. É o tipo de ingrediente coringa perfeito para abrir ao meio-dia ou à noite para acompanhar de forma expressa um prato de massa, arroz ou salada. Então transforme as sardinhas num prato mais atraente. Como? Faça patê, por...
Ingredientes: 1 cebola 2 cenouras 1 courgette 1 alho francês salsa camarões medalhões de pescada congelados delicias do mar sal 25 g de azeite 2 colheres de...
Ingredientes: 1 cebola 1 dente de alho 1 copo de vinho branco Azeite Água quente q.b. 1 cubo knorr Marisco 200 gr arroz para risotto 3 lombos de pescada (ou...
Ingredientes: 1 emb de lombinhos de pescada 200 g de espinafres congelados 1 cebola 1 dente de alho azeite qb sal, pimenta e outras especiarias a gosto 1 dose...
Ingredientes: 4 medalhões de pescada farinha caldo de peixe salsa batatas 2 cenouras leite margarina pimenta e noz moscada 500 g de leite 70 g de farinha 30 g...
Ingredientes: Peixe à escolha 1 cebola 2 dentes de alho ervas aromáticas 2 c. sopa de creme de marisco azeite 3 tomates de lata 1/2 pimento verde massa...
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes alho 2 maçãs descascadas cortadas em 4 1 fio de azeite 200 g leite de coco 2 copinho da bimby de água 1 colher sopa bem cheia de...
Ingredientes: 3 alas de maruca arroz carolino camarão inteiro cebola alho 2 tomates maduros coentros, como não tinha frescos usei dos congelados pimento em...
Ingredientes: cogumelos recheados 50 g de azeite 20 gramas de farinha sal pimenta 40 gramas de vinho branco 200 gramas de cogumelos fatiados musselina 4 ovos 1...
Ingredientes: Esparguete cozido 2 latas de atum 1 cebola 2 dentes de alho 50 g de azeite 1 caldo de peixe 50 g de polpa de tomate 1 folha de louro 1 raminho de...
Ingredientes: 1 embalagem de mimos de pescada do cabo 1 Cebola 2 Dentes Alho 3 tomates 150 g massa cotovelos 600 g de água 50 g azeite 1 Caldo de Peixe
Ingredientes: Filetes de Pescada Azeite q.b. 1 Cebola 2 Dentes de Alho Tomate 1 Caldo de Peixe Pimenta Óregãos Lombinhos do Mar 1 copo pequeno de Vinho Branco...
Ingredientes: 50 g de azeite 150 g de gambas 50 g brandy 250 g de água 1000 g de lombos de Tamboril 1 colehr chá estragão Pimenta q.b. 2 cubos de caldo de peixe...
Ingredientes: Restos de salmão com nuevo béchamel de laranja, inclui peixe e molho com alho francês restos de requeijão placas de lasanha queijo parmesão ou...
