Lulas com massa em molho de tomate na bimby e fussion cook

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LULAS COM MASSA EM MOLHO DE TOMATE NA BIMBY E FUSSION COOK
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
630 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • No copo da bimby deite a cebola, o alho, o tomate e o azeite e pique tudo durante 10 segs na vel 5, adicione a folha de louro e refogue durante 7 min temp 100 vel 1.
  • Retire a folha de louro, adicione o vinho branco e triture tudo durante 30 segs na vel7 para que fique um molho uniforme.
  • Transfira este molho para a cuba (copo) da Fussion Cook.
    Adicione as lulas e tempere de sal e pimenta.
    Selecione o programa Guisados e Sopas e deixe cozer.
  • Por fim, adicione a massa, a água e o cubo de caldo de peixe esfarelado com os dedos, envolva tudo e escolha o programa Massas e Ovos.
  • Sirva assim que estiver pronto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 630Kcal
  • Glícidos: 85.1g
  • Gord total: 15.5g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 24.6g
  • Fibras: 6g
  • Açúcar: 5.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Informação nutricional para 1 dose (487g)
Sem açúcar
CComilinhas

Perguntas

Título da receita

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