Ingredientes: 1 copo de leite morno 1/2 copo de água 1 coelhr chá sal 1 coelhr sopa de manteiga 3 copos de farinha 1 copo de flocos de aveia 1 pacote de fermento
Ingredientes: Massa: 2 ovos 1/2 xícara de óleo de milho ou canola 3/4 xícara de leite 1 colher sobremesa de fermento em pó 3 colher sopa cheia de aveia em flocos...
Ingredientes: 2 Bananas 80 g de Açúcar de Cana Integral 80 g de Manteiga magra 6 Ovos 240 g de Farinha Integral 200g de Flocos de Aveia Integral 50 g Chocolate...
Ingredientes: 2 Bananas 80 g de Açúcar de Cana Integral 80 g de Manteiga magra 6 Ovos 240 g de Farinha Integral 200 g de Flocos de Aveia Integral 50 g Chocolate...
Panqueca, esta massa feita a base de ovos e farinhas, já ganhou outras versões mais fit e mais leves. As mais tradicionais são servidas enroladas e recheadas. Já as novas receitas, vieram sem gluten, fit, feitas com aveia ou banana. Uma coisa não muda: as panquecas...
Ingredientes: 200 g de ameixa seca sem caroço ou uva passa 1 ovo 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo 4 bananas amassadas 1...
Ingredientes: 250 g de tofu 500 ml de leite de aveia ou soja 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de sopa de flocos de Alga agar-agar 3 Pêssegos...
Ingredientes: 2 colher de sopa de farelo de trigo 2 colher. de sopa de farelo de aveia 1 colher.de sopa de adoçante (de forno) 1 colher.de sopa de queijo...
Você está prestes a fazer um jantar de família para os amigos mas talvez você não saiba se os convidados são intolerantes à lactose, se são alérgico a frutos do mar, ao glúten ou se eles tornaram-se veganos. Sim, isso pode ser um desafio difícil, mas não impossível!...
Ingredientes: 1/2 xícara de frutose 3 ovos 100 g de margarina light 1 xícara de farinha de trigo integral 1 xícara de farinha de aveia 1 copo de iogurte natural...
Ingredientes: 1 kg de coxas de frango sem pele 1/2 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de gergelim tempero pronto para frango a gosto pimenta do reino, orégano...
Ingredientes: 1/2 kg de carne moída de frango 1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos 1 ovo inteiro 1 cebola pequena picada 1 dente de alho picado 1 tomate...
Ingredientes: 2 xícaras de chá de aveia em flocos 2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão 6 colheres de sopa de achocolatado diet gold 8 colheres de sopa...
Ingredientes: 1 litro de leite magro 4 colher sopa de farelo de trigo 8 colher sopa de farelo de aveia 2 colher sopa de flocos de aveia, que tb poderão ser dos...
Ingredientes: para a mistura de cereais: 200 g flocos de aveia 100 g flocos de quinoa 75 g semente de linhaça triturada 50 g farelo de trigo Ingredientes para a...
Ingredientes: 1/2 xícara(s) (chá) de margarina Qualy Light Sadia 1/2 xícara(s) (chá) de açúcar mascavo 2 colher(es) (sopa) de adoçante 2 unidade(s) de ovo 0,3...
Ingredientes: 1 xícara de granola light 1 1/2 xícara de farinha de trigo integral 3 colheres de sopa de adoçante forno e fogão 1/2 colher de sopa de canela em...
