Petitchef

Bolachas dukan

Outro
4 porções
15 min
15 min
Muito Fácil
Um prato fácil de fazer e muito saborosa.

Ingredientes

Número de doses: 4
2 colher de sopa de farelo de trigo

2 colher. de sopa de farelo de aveia

1 colher.de sopa de adoçante (de forno)

1 colher.de sopa de queijo cremoso magro

1 ovo ou 1 clara

sal q.b.

Preparação

  • Misturar todos os ingredientes muito bem.
  • Numa frigideira anti-aderente passar um guardanapo com umas gotas de azeite.
  • Verter 1 colher de sopa deste preparado e deixar 1 minuto de cada lado.
  • Esta quantidade rende 6 bolachas.



Comentários dos membros:

20/01/2014

Muito bom, gostei !

04/03/2013

Boaa

08/02/2013

Mto boa

10/02/2012

Que delicia! amei


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