Conheça as 12 tendências alimentares de 2018

1. As Flores

2. Os pózinhos

3. Influencia Medio Oriente

4. Os Cogumelos

5. Tacos

6. Transparência nas embalagens

7. Veggie

8. Kits alimentares

9. Snacks

10. Anti-Desperdício

Evitar desperdícios. Isso vale nas roupas/sapatos que compramos em excesso (e não usamos) e também para os alimentos, que muitas vezes vencem antes de serem consumidos. Muitas frutas e legumes podemos comer com casca e semente, ou fazer das sementes e cascas, um petisco. Existe dicas para o anti-desperdício alimentar. Confira também nosso artigo "o que fazer com as sobras de comida". Basta clicar aqui!
E assista essas dicas:11. Bolhas

12. Produtos que trazem benefícios emocionais

Talvez já pratique há anos... mas está em alta os alimentos que trazem benefícios emocionais (para se acalmar, confortar, para o bom humor, disposição, etc...). Pode ser um chiclete (goma de marcar) com extratos de plantas, os batidos vitamínicos com bagas de goji ou sorvete de chá Matcha. É encontrado também em frutas, vegetais, cereais, sementes, ervas, especiarias, plantas medicinais.
Leia nosso artigo "alimentos para dormir bem" e também "6 alimentos anti-cansaço".

Homus/humus/humo

Pão pita / pão sírio

Falafels

Cuscuz tradicional marroquino de frango

Buddha bowl com salmão

Tacos de tortilla de farinha

Sementes de abóbora tostadas

Entrada de cogumelos

Pumpkin spice latte - café com leite e abóbora

"steak" / hamburguer vegetariano feito de feijão

Hambúrgueres de grão

Chips de curgete / abobrinha

Chips de berinjela

Smoothie de frutos vermelhos delicioso

Brigadeiro de lavanda com cardamomo

Sorvete de violeta
