Petitchef

Salteado com Brócolos / Brócolis

3 receitas
Receita Brócolos salteados com cenoura, noz e sumo de laranja

Brócolos salteados com cenoura, noz e sumo de laranja

(4 votos), (1) , (119)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 104 kcal
Ingredientes: 4 dentes de alho meia folha de louro azeite q.b. 1 cenoura 2 molhos de brócolos nozes q.b. 1 laranja sal e pimenta...
Receita Brócolis salteado com milho e salmão

Brócolis salteado com milho e salmão

(8 votos), (94)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 maço de brócolis ninja 1 lata (200 g) de milho verde 400 g de filé de salmão com a pele 1 colher (sopa) rasa de alho picado 1 colher (sobremesa) ra...
Receita Salada de legumes salteados e salmão grelhado

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

(94 votos), (11) , (240)
Prato Principal Médio 45 min 249 kcal
Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata...



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