Tomates salteados com alho
Ingredientes
2
Custo estimado: 2.32Euros€ (1.16€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Lave os tomates e corte-os ao meio.
Esprema-os ligeiramente para libertarem a água, tire-lhes as grainhas e disponha-os num tabuleiro que possa ir ao forno, previamente untado com manteiga.
Tempere as metades de tomate com uma mistura de sal, pimenta, manteiga, pão ralado, salsa e dentes de alho picados.
Leve ao forno durante 20 minutos, a 150º. Sirva como acompanhamento ou entrada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 244Kcal
- Glícidos: 19.1g
- Gord total: 15.2g
- Gord.sat.: 9.2g
- Proteínas: 4.9g
- Fibras: 4.7g
- Açúcar: 4.3g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (158g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita: