Esparguete salteado c/camarão ao alho

Todos os aromas desta receita vão vos fazer viajar.
Ingredientes
4
Custo estimado: 10.36Euros€ (2.59€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Comece por colocar o tacho ao lume com água, sal e um pouco de óleo.
- Quando a água começar a ferver deve juntar o esparguete e quando este tiver cozido, deverá escorrer a água e reservar.
- Depois de descongelar as gambas, deve descascar deixando o rabo e a cabeça, temperando de seguida com um pouco de sal e pimenta.
- Posteriormente, leve uma frigideira ao lume com o azeite e os alhos e quando estes estiverem lourinhos deve retirar do lume, juntar os camarões e deixar fritar de ambos os lados, adiciona o esparguete.
- No final é aconselhável rectificar os temperos necessários e salpicar tudo com salsa picada.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 449Kcal
- Glícidos: 19.1g
- Gord total: 26.4g
- Gord.sat.: 3.6g
- Proteínas: 32.1g
- Fibras: 2g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 12
Informação nutricional para 1 dose (213g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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